Scrolltop arrow icon
Left arrow icon Categorie
Close icon
Noutăți
Învățarea limbii engleze
Novakid pentru părinți
RO
RO flag icon
Mobile close icon
CTA background
Programați cele mai bune lecții de engleză pentru copilul dvs
TESTEAZĂ GRATUIT
Acțiune
LinkedIn share icon
Greutatea și înălțimea la copii - Tabel descărcabil
Sănătatea copiilor
Star icon
30.04.2024
Time icon 6 min
Comment icon 0 comentarii

Greutatea și înălțimea la copii – Tabel descărcabil

Cuprins

Creșterea și dezvoltarea copiilor sunt procese complexe care implică o serie de factori fiziologici și de mediu. Un aspect fundamental al acestora este monitorizarea greutății copiilor și a înălțimii lor. Novakid, școală de limba engleză pentru copii între 4 și 12 ani, te invită să descoperi instrumentele care te pot ajuta să afli dacă cel mic se dezvoltă conform mediei. 

Părinții și medicii se bazează adesea pe calculul indicelui de masă corporală în funcție de vârstă (IMC) pentru a determina dacă un copil crește conform așteptărilor stabilite, în funcție de vârstă și sex. Totuși, aceste valori sunt determinate de mulți alți factori, cum ar fi cei genetici.

Un grafic de greutate pentru copii și unul pentru înălțime copii sunt unelte esențiale în acest demers. Acestea oferă o reprezentare vizuală clară a locului unde se situează un copil în raport cu normele stabilite.

Monitorizare greutate și înălțime

Greutatea ideală pentru copii nu înseamnă doar a atinge un anumit număr de kilograme pe cântar, ci a avea o greutate care să reflecte echilibrul între înălțime și vârstă. 

Un calculator de greutate pentru copii poate fi un aliat de încredere pentru părinți în acest sens, pentru a ne asigura că cel mic are o greutate sănătoasă. În mod similar, este important să se folosească un calculator de înălțime pentru copii, pentru a estima dacă se află în parametrii pentru vârsta sa.

Greutatea normală la copii în funcție de înălțime și vârstă oferă un reper pentru evaluarea stării de nutriție și sănătate a copilului. Având acces la informații actualizate despre înălțimea și greutatea pentru copii, părinții pot interveni la timp dacă apar deviații de la creșterea așteptată, fie că este vorba de o greutate insuficientă sau excesivă.

În general, în primii ani de viață, creșterea copiilor este mai rapidă la aceeași vârstă pentru ambele sexe, putând ajunge până la 25 cm pe an în primul an de viață. După aceasta, ritmul încetinește treptat, la aproximativ 5-6 cm pe an în perioada preșcolară și până la 5 cm pe an la adolescenți.

De asemenea, în preadolescență, apar diferențe semnificative între băieți și fete. Se observă că fetele pot avea un avânt, dar care este recuperat și chiar întrecut de băieți în adolescență.

Ești părinte și vrei să împărtășești experiența ta?
Contactează-ne pentru a-ți spune povestea.

Importanța consultului la medicul pediatru

Evaluările periodice ale copilului, care ar trebui să includă calculul greutății ideale în funcție de înălțime și vârstă, sunt foarte importante. Consultul la medicul pediatru ajută la identificarea și abordarea precoce a oricăror probleme de sănătate. 

Graficul înălțimii copiilor, care arată evoluția lor în timp, poate indica dacă cel mic urmează un traseu de creștere normal sau dacă există motive de îngrijorare.

Rolul nutriției și activității fizice în dezvoltarea copiilor

Nutriția echilibrată este fundamentul unei greutăți sănătoase și a unei dezvoltări fizice corespunzătoare. Este important ca părinții să ofere o dietă bogată în nutrienți esențiali, care să susțină un ritm adecvat al creșterii, așa cum este reflectat de calculatorul greutății copiilor și calculul înălțimii copiilor

Activitatea fizică regulată completează alimentația și contribuie la menținerea unei greutăți corporale sănătoase. Nu trebuie să uităm că și activitățile intelectuale noi sunt importante, dar trebuie să fie introduse treptat în viața copilului pentru a nu-l stresa. De exemplu, o limbă nouă trebuie abordată ușor, cum este și engleza pentru copii începători.

Tabelul pentru înălțime și greutate copii, în funcție de vârstă – Descarcă-l

Un grafic integrează datele despre greutatea și înălțimea copiilor și este un instrument valoros pentru urmărirea dezvoltării lor.

Tabelul de mai jos combină informațiile despre greutatea ideală a copilului în funcție de înălțime și oferă o imagine de ansamblu asupra așteptărilor pentru fiecare etapă de vârstă, conform ghidului oferit de Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Salvează-l pentru a-l avea la îndemână oricând!

Vârstă Greutate medie Fete (kg) Greutate medie Băieți (kg) Înălțime medie Fete (cm) Înălțime medie Băieți (cm)
0 luni 2,6 – 4,3  2,6 – 4,3  46 – 54 46 – 54 
1 lună 3,2 – 5,5 3,4 – 5,8 50,0 – 54,7 50,8 – 58,6
2 luni 3,9 – 6,6 4,3 – 7,1 53,2 – 60,9 54,4 – 62,4
3 luni 4,5 – 7,5 5,0 – 8,0 55,8 – 63,8 57,3 – 65,5
4 luni 5,0 – 8,2 5,6 – 8,7 58,0 – 66,2 59,7 – 68,0
5 luni 5,4 – 8,8 6,0 – 9,3 59,9 – 68,2 61,7 – 70,1
6 luni 5,7 – 9,3 6,4 – 9,8 61,5 – 70,0 63,3 – 71,9
7 luni 6,0 – 9,8 6,7 – 10,3 62,9 – 71,6 64,8 – 73,5
8 luni 6,3 – 10,2 6,9 – 10,7 64,3 – 73,2 66,2 – 75,0
9 luni 6,5 – 10,5 7,1 – 11,0 65,6 – 74,7 67,5 – 76,5
10 luni 6,7 – 10,9 7,4-11,4 66,8 – 76,1 68,7 – 77,9
11 luni 6,9 – 11,2 7,6 – 11,7 68,0 – 77,5 69,9 – 79,2
12 luni 7,0 – 11,5 7,7-12,0 69,2 – 78,9 71,0 – 80,5
18 luni 9,45 – 11,1 10, 15 – 11,8 78 – 82 80 – 84
2 ani 10,5 – 12,5 11,25 – 13,1 84 – 88 86 – 89
3 ani 14,6  15,8 95,7 96,8
4 ani 16,7 17,2 103 104
5 ani 19 19,5 110 111
6 ani 21 21,5 116,5 117
7 ani 23,5 24 122,5 123,5
8 ani 27 28 128 129
9 ani 30,5 30,5 134 135
10 ani 34 33,5 140 139,5
11 ani 40 37,5 147 144,5
12 ani 45 42 153 151
13 ani 50,5 48 159 158,5
14 ani 54 55 161 166
15 ani 55 60 162 170
16 ani 57 64,5 163 173
17 ani 58 67,5 163 175,5
18 ani 60 73 164 177,5

 

Înțelegerea modului în care se raportează greutatea la înălțime și vârsta copiilor contribuie la promovarea unui stil de viață sănătos pentru aceștia. Cu acest instrument la îndemână, părinții și medicii pediatri se pot asigura că fiecare copil are cele mai bune șanse de a atinge potențialul său maxim. Cu toate acestea, să nu uităm că uneori și alți factori îi influențează!

Află mai multe despre dezvoltarea copiilor din alte articole de pe blogul Novakid, școala online cu diverse metode de predare a englezei pentru copii.

Tu monitorizezi greutatea și înălțimea copiilor tăi? Spune-ne în comentarii! 

5/5

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

S-ar putea să-ți placă
Sănătatea copiilor
Alegeți o limbă
Down arrow icon
Russia Global English Czech Republic Italy Portugal Brazil Romania Japan South Korea Spain Chile Argentina Slovakia Turkey Poland Israel Greece Malaysia Indonesia Hungary France Germany Global العربية Norway India India-en Netherlands Sweden Denmark Finland
Cookie icon
Folosim cookie-uri pentru a vă face mai convenabil să utilizați site-ul nostru. În timp ce vă aflați pe site, sunteți de acord să salvați fișierele cookie în browser.